• 16 de Julio del 2024
TGP

Sé creativo y ¡reinvéntate!

BBC

En tiempos de pandemia y crisis la vida nos sorprendió retándonos a nuevas formas de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. Nos obligó a pasar más tiempo en casa con aquellas personas tan significativas para nosotros y, al mismo tiempo, tan desconocidas, pues en el diario vivir nunca nos dimos tiempo para tomarnos juntos un café, para tener una plática, para abrazarnos ni para decirnos: Te amo.

Ahora la vida nos pone frente a frente con nuestra realidad, esa realidad que nos confronta y nos hace volver a nuestra historia.

Si bien es natural que seamos hijos de nuestra historia, lo que tenemos que evitar es convertirnos en esclavos de ella.

Y es que nuestro pasado interfiere en las conversaciones de nuestro presente, impidiéndonos establecer una relación con el otro desde nuestra esencia más pura, por ese motivo tenemos dificultad de interactuar de forma natural con quien tenemos a nuestro lado, y también por eso tenemos la enorme tendencia de aislarnos tras un monitor o un dispositivo móvil.

Todos somos hijos de nuestro pasado y de las experiencias que hemos tenido, sin embargo, la capacidad de construirte, reinventarte y crecer en todos los aspectos de la vida, relacionándonos desde el amor, es una elección que debemos tomar día con día.

Para lograr esto, tenemos que quitarnos el “traje habitual” y aprender a vincularnos desde el corazón, la confianza y el compromiso.

De esa manera lograremos, de la forma más sencilla, reinventar nuevas formas de amar y de amarnos.

Una situación en la que una sonrisa, una mirada, una palabra con un tono cálido, sea la mejor caricia que llegue hasta el alma de nuestros seres queridos.

De esa forma, construiremos puentes de comunicación y confianza en los que podamos sentir la seguridad de que, a pesar de los años y de los daños, seguiremos reinventándonos desde la creatividad y la conciencia de que las etapas de crisis son la mejor oportunidad de transformación y trascendencia.

De ahí la importancia que tiene desplegar la creatividad que yace dormida en nuestro interior, dejar a un lado nuestra posición de “expertos” y volvernos en todo momento aprendices. Comportándonos de esa forma, encontraremos a cada momento una oportunidad de aprender y de escuchar a los demás y, más importante aún: escucharnos a nosotros mismos, escuchar esas emociones que habían permanecido encerradas durante mucho tiempo y que es precisamente en esta época en la que empiezan a salir.

Siempre hay una razón oculta por la cual actuamos como lo hacemos, es por eso que en estos tiempos de crisis se podría decir que la adversidad se convierte en ese polvo de diamante que se utiliza para pulir y sacar el mejor brillo de las personas, de las relaciones y de sociedades completas.

 

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La autora es licenciada en Psicología egresada de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla; cursó la Maestría en Psicología Clínica en la UDLAP; y se ha especializado en el tratamiento de adicciones, codependencia y dependencia emocional. Además, es terapeuta de parejas y conferencista.

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Y Lucero Fierro