• 29 de Noviembre del 2022

Gabytips para luchar contra el Cáncer de Mama #autoexploración  

 

Octubre es mes de lucha por la salud, en donde los esfuerzos por promover la prevención de este terrible mal deben llegar a toda la población

 

 

Gabriela Pérez Bazán

El mes rosa llega con un mensaje fuerte y contundente para sensibilizar y concientizar sobre una de las enfermedades más comunes en mujeres a nivel mundial, así mismo es la principal causa de mortalidad, “el cáncer de mama”.

Cerca de una de cada 12 mujeres enfermarán de cáncer de mama en su vida. La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer, inicio un estudio en el que detectó que el cáncer de mama es el padecimiento que más creció de 157 países a 185 incluido México.

Octubre es mes de lucha por la salud, en donde los esfuerzos por promover la prevención de este terrible mal deben llegar a toda la población. Estos Gabytips pretenden promover esta causa tan importante para concientizar y accionar a favor de nuestra vida #JuntasVsCancerdemama.

Gabytip 1: Conoce los datos duros 

Las estadísticas nos ayudan a verificar la situación actual, avances y estatus guarda el contexto de esta enfermedad que aqueja en su mayoría a las mujeres. Con la intención de entender que hacer para reducir los números tan alarmantes en la actualidad, te comparto datos tomados de la página de la OMS que considero relevantes:

  • En México es el tumor maligno más frecuente entre las mujeres, representando la primera causa de muerte.
  • La edad promedio de presentación de los casos de cáncer de mama es de 54.9 años.
  • La OMS estima que para el 2040 en México tendrá 51.5 por ciento más casos de cáncer de mama, diversos factores incrementarán la mortalidad por esta causa hasta en un 64.2% como es el exceso de peso corporal, sedentarismo y consumo de alcohol entre las mujeres.
  • Según el Instituto Nacional de Salud Pública, el número de muertes causadas por esta enfermedad se debe al retraso en el inicio del tratamiento, ya sea por la tardanza en la búsqueda de atención médica o la tardanza en el diagnóstico definitivo.


  • Gabytip 2: Motivo del lazo rosa


En el año de 1991 Charlotte Haley, creo la primera cinta de cáncer de mama y era de color melocotón haciendo referencia al color del seno. Ella en su comedor creaba paquetes de las cintas para informar y visibilizar esta enfermedad que no se difundía. Así fue como llamo la atención para conseguir una demanda de prevención y mayor responsabilidad recaudando cantidades considerables para atender esta enfermedad.

En 1992, llamo la atención de Lexandra Peaney, editora jefe de la revista “Self” por la repercusión que tuvo esta acción en la población, decidiendo entrevistar en el mes de Octubre a Hayley como parte del homenaje a la lucha contra el cáncer de mama, ella la rechazo considerándola comercial.

Así fue como la revista sacó su propio lazo rosa en colaboración con la marca Estée Lauder, distribuyendo millón y medio lazos entre usuarias. Después de esto Lauder creó la Fundación de Investigación para el Cáncer de Mama donando así millones de dólares. Por tanto, la historia nos hace referencia que no debemos olvidar la ayuda que permite visibilizar el moño rosa para resaltar la importancia de cuidados por .la salud.

Gabytip 3:   Comportamiento que reduce el riesgo

Hay factores que aumentan el riesgo de padecer esa enfermedad, como envejecimiento, obesidad, consumo perjudicial de alcohol, antecedentes familiares de cáncer de mama, historial de exposición a radiación, la edad de inicio de los períodos menstruales y la edad al primer embarazo, el consumo de tabaco y la terapia hormonal posterior a la menopausia. Así mismo, al género femenino es el principal factor de riesgo de cáncer de mama, solo entre 0.5% y el 1% de los casos afectan a varones.

El comportamiento que reduce el riesgo de padecer cáncer de mama es: lactancia materna prolongada; control de peso, ejercicio físico habitual, evitar el consumo perjudicial de alcohol; evitar la exposición al humo de tabaco; evitar el uso prolongado de hormonas; y evitar la exposición excesiva a radiación.

No debemos caer en pánico, esta información debe impulsar a favor de medios preventivos y de cuidado entre las mujeres. La mejora de los resultados es por la combinación de la detección precoz y las terapias eficaces, basadas en cirugía, radioterapia y farmacoterapia.

    

Gabytip 4: Lucha contra el cáncer de mama

Existen tres acciones principales para detectarlo oportunamente, que se recomiendan a partir de ciertas edades: autoexploración cotidiana, mastografía anual y exploración clínica. Sin embargo, la primera línea de defensa en la lucha es la detección oportuna, en donde el 95% de los caos detectados a tiempo se recuperan.

La Norma Oficial Mexicana recomienda realizarla después de la primera menstruación; sin embargo, hacerlo como un hábito desde niñas ayudará para prever la detección oportuna de casos juveniles. 

Hay un documento de gran utilidad para tener información relevante para aprender la autoexploración de las mamas y hacerlo un hábito, es el “Recetario de la vida Acros”, a continuación dejamos el link para que puedas compartirlo y consultarlo a detalle para reforzar los medios de prevención: 


Gabytip 5:  Únete al mes rosa


Hay que unirse a la campaña de sensibilización del mes de octubre para crear conciencia sobre el cáncer de mama y brindar apoyo a las mujeres para reducir sus riesgos, participar en el tamizaje y buscar atención médica, si detectan un bulto sospechoso.

Utiliza el moño rosa en tus redes sociales, en tu vestir y comparte esta información. También recuerda que en todos los laboratorios de mastografías hay promociones en este mes para tener fácil acceso a realizará.

La vida es algo muy especial, un regalo que debe ser cuidado y tu mereces estar bien. ¡Autoexplorate!